Presentation Title
Presenter Name
Silvia Berft*
Mit Ketogener Ernährung Bauchfett verbrennen
Gesundheitsmanagerin (M.A.), Ernährungs-beraterin (B.A.), Heilpraktikerin und Autorin
Silvia Berft ist Gesundheitsmanagerin (M.A.)., Ernährungsberaterin (B.A.) und Heilpraktikerin. Sie begleitet Frauen auf ihrem Weg zu einer langfristigen Ernährungsumstellung. Ihr Schwerpunkt liegt dabei auf einer zuckerfreien Ernährung, der sogenannten ketogenen Ernährung. Früher war sie selbst ein Zuckerjunkie und es ging ihr damit nicht gut, sowohl körperlich als auch emotional. Erst nach der Umstellung wurde ihr klar, wie anders das Leben doch sein kann.
Sie zeigt Frauen, wie es durch eine individuell angepasste Ernährungsform möglich wird, mit Leichtigkeit Gewicht zu reduzieren, Krankheiten vorzubeugen oder diese abzumildern, leistungsfähiger zu werden und zu einer natürlichen weiblichen Form zurückzufinden. Kleidung einkaufen, bewegen, kochen und vor allem auch essen macht wieder Spaß. Und das Ganze mit einem guten Gewissen.
Sie ist Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Ernährungsberatung (DGE) sowie beim Fachverband Deutscher Heilpraktiker (FDH).
Beitrag zum Kongresspaket:
Lebensmittel-Liste für ketogene Ernährung
Hinweise:
*Die Aussagen der ExpertInnen stellen deren Meinung, Wissensstand und Erfahrung dar. Eine Anwendung von Tipps und Empfehlungen erfolgt auf eigene Verantwortung. Weder die Veranstalterin noch die ExpertInnen übernehmen eine Haftung für persönliche oder sonstige Schäden oder Risiken, die sich als direkte oder indirekte Folge der Nutzung und Anwendung der Inhalte ergeben. Bitte konsultiere einen Arzt oder einen anderen kompetenten Ratgeber Deines Vertrauens, bevor Du irgendwelche Vorschläge der ExpertInnen umsetzt.
Bei den auf dieser Seite verwendeten links handelt es sich zum Teil um sog. Affiliate links, so dass ich anteilig an den Verkaufserlösen partizipiere. Dir entsteht dadurch kein finanzieller Nachteil.