Presentation Title
Presenter Name
Monika Janczak*
Beweg Dich und Dein Leben bewegt sich.
Monika Janczak, lebt und lehrt nach dem Motto „Beweg Dich und Dein Leben bewegt sich“. Als selbstständige Trainerin, Beraterin und Coach hat sie innerhalb der letzten 20 Jahre tausende Menschen in Unternehmen und in ihren Kursen bewegt und inspiriert.
Mit ihrer eigenen Methode, in der sie alle ihr in der Vergangenheit hilfreichsten Tools kombiniert, unterstützt sie Menschen wieder mehr Energie und Lebensqualität zu erlangen.
Raus aus dem Kopf, rein in den Körper. Raus aus dem Drama, rein in die Freude. Und zwar nicht „höher, schneller, weiter“, sondern Schritt für Schritt, damit sich neue Gedanken-und Bewegungs-Gewohnheiten wie selbstverständlich in den Alltag integrieren lassen.
Yoga, Pilates, Entspannung, Achtsamkeit und Meditation verbindet sie liebend gerne mit dem physikalischen „Gesetz der Anziehung“. Damit wird die Zusammenarbeit mit ihr für die Teilnehmenden zum Erlebnis, denn sie spüren, dass sie sich befähigen ihr Leben selbst zu gestalten und sich glücklich zu fühlen. Auch an ihrem Arbeitsplatz.
„Schultergruß“ zum Entspannen der Schulter- und Nackenmuskulatur in der Facebook-Gruppe
Beitrag zum Kongresspaket:
10% Rabatt bei Buchung des Kurses "Endlich EINFACH Yoga lernen!"
Hinweise:
*Die Aussagen der ExpertInnen stellen deren Meinung, Wissensstand und Erfahrung dar. Eine Anwendung von Tipps und Empfehlungen erfolgt auf eigene Verantwortung. Weder die Veranstalterin noch die ExpertInnen übernehmen eine Haftung für persönliche oder sonstige Schäden oder Risiken, die sich als direkte oder indirekte Folge der Nutzung und Anwendung der Inhalte ergeben. Bitte konsultiere einen Arzt oder einen anderen kompetenten Ratgeber Deines Vertrauens, bevor Du irgendwelche Vorschläge der ExpertInnen umsetzt.
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